mama's hugの活動

雨がシトシトと降る寒い中
5名の妊婦さんが参加されました

暖炉の前でゆったりとしたソファや
椅子に腰掛けて、
まずは自己紹介をしました。

お腹の上からできる
ベビーマッサージは
とてもシンプル。

気持ちがアップする呼吸
➕
Touchや自分を癒すための呼吸
➕
Touchをリラックスした雰囲気で行いました

ティータイムで体もポカポカでしたね・・♡

ご参加ありがとうございました！

mama's hugでは
「ママが息抜きできる」
「お子さんのことだけを考えられる」
「ホッと羽を休められる」

そんなママの居場所づくりを目指して様々なイベントを企画しています。

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（今月の終了イベントも表示されています）

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